Våga säga nej! Våga säga ja!
Guidade meditationer för att bli bättre på att både säga nej och ja - till det du hellre vill.
Klicka på någon av de blå knapparna och du kommer till CDON som jag prismässigt ligger bra för mina produkter.
Våga säga nej! Våga säga ja!
av och med Barbro Bronsberg.
Att kunna säga nej är väldigt viktigt i stresshantering!
Det går inte att vara alla till lags. Du har kommit till planeten för att följa din unika livsväg – följa din känsla för vad som är rätt och ger dig glädje. Du behöver kunna säga nej för att skydda dig.
Men du kan inte bara säga nej.
Ditt
JA, dina önskningar och målbilder behöver vara lika starka som dina
nej. Och har du din väg, ditt ja klart för dig är det lättare att säga
nej för du vet varför du säger nej.
Här presenteras alla övningar utförligt. Klicka på länkarna om du vill hoppa direkt till något som intresserar dig.
- Du har rätt att säga nej! (22 min)
- Säga nej i en viss situation (25 min)
- Våga säga ja och nå dina mål (25 min)
72 min totalt
Musik av Björn Melander.
Våga tala
inför grupp!
Vana talare kan också känna nervositet, men om du känner oro så fort du får veta att du ska vara i fokus inför en grupp och presentera och det pågår i veckor innan. Om du avstår intressanta jobb och missar karriärs-möjligheter då är det dags att söka hjälp och stöd. Ingen är ett ”hopplöst fall”. Jag har hjälpt loss människor sedan 2009.