Tala inför grupp

KLICKA och kom till en ny, bättre sidan som jag gjort:
"Tala inför grupp och bli av med rädslan.

Strunta i det som finns här :) nedanför. Det ligger ute ett tag tills nya sidan hittas av Google


Vill du bli av med din rädsla för att tala inför grupp!
Jag har hjälpt loss över 500 personer. 95% av de som börjar kommer loss, OM de gör som jag säger :) dvs. under en tid tränar med teknikerna som jag erbjuder.

Tala inför grupp -människans vanligaste rädsla och fobi

Tala inför grupp

Undersökningar visar  att rädslan för att tala inför andra ibland är större än rädslan inför döden. Det är vanligt att människor blir spända innan de ska prata inför en grupp/publik. Adrenalinet drar igång och en del tycker att det är bra för det höjer fokuseringen och därmed prestationen. Människor känner sig mer taggade inför uppgiften. Vana talare kan också känna nervositet.

MEN...


  • Om du är stressad och oroar dig från det du får veta att du ska prata inför grupp,
  • Om oron pågår i veckor och ännu längre innan. Och livet cirklar kring det här.
  • Om du får panikkänslor, hjärtat slår så det nästan syns.
  • Om du undviker, och manipulerar för att dölja dina rädslor på arbetet.
  • Om inte ens för dina nära och kära vågar berätta om din rädsla.
  • Om du hittar på ursäkter, och "småljuger" för att slippa, till och med sjukskriver dig .
  • Om du missar jobb- och karriärmöjligheter du vet att du skulle kunna klara av på ett bra sätt.

NÄR RÄDSLAN BEGRÄNSAR DITT LIV ÄR DET DAGS ATT SÖKA HJÄLP!
Dessutom kostar det dig självkänsla, livsglädje och energi

Känn hopp!
Det går att göra något åt det!

De allra flesta som kommer till mig är fullt kompetenta i de flesta andra sociala situationer, på sitt arbete, som förälder, chefer, elitidrottare osv. De har har gillat eller vill gilla att stå inför publik, men det låser sig. Ibland vet de när och varför blockeringen började. Ibland inte.


Du är verkligen inte ensam

Filmen här nedanför från svensk TV där en väderpresenterade kvinna av någon anledning får en blackout, stor blockering bör vi titta på med vänliga, och kärleksfulla ögon. Alla som varit med om liknande förstår hur jobbigt det är. Kanske känner du igen dig?

Men det behöver inte vara så!

Om jag hade fått hjälpa "väderSofia" hade jag först hjälpt henne att bearbeta  och släppa den här förmodligen hemska, pinsamma situationen - att "göra bort sig" inför svenska folket.
Sedan hade jag tillsammans med henne gått djupare in på och bearbetat, om det funnits andra liknande tillfällen och släppt dem. Sedan lärt henne hur förbereda sig och hantera rädslor med de tekniker jag lär ut.

Fyll i formuläret längre ner
så kontaktar jag dig och berättar mer.


En av mina klienter, Birgitta uttryckte det så här:

- Min skräck att stå framför folk hade samma kraft som om
jag skulle stått kvar på rälsen när tåget kom!

Vanliga orsaker till svårt att tala inför grupp

Jag har hjälpt människor att komma ur sina rädslor för att prata inför grupper sedan 2006 och har hittat följande vanliga orsaker:

  • Prestationslåsning. Höga krav på sig själv, inte få göra fel och misstag, Speciellt inför personer som verkar kunna mycket, chefer och experter.
  • Vad ska andra tycka? En rädsla att göra bort sig, rodna, svettas/skaka så andra ser det.
  • En katastrofal presentation med blackout och liknande. - Tänk om det händer igen?
  • Det har hänt något stressande, traumatiskt i livet som inte har med att tala inför grupp att göra, men det drar igång en rädsla och osäkerhet som blir en fobi inför grupper.
  • Upplevelser i barndom och skola. Lärare eller klasskompisar har hånat under en lektion med redovisning, eller mobbing och liknande traumatiskt. Dåligt fungerande föräldrar som knäckt självkänslan finns också med ibland.
  • Xxx ? ibland har vi ingen aning om vad som orsakat rädslan, men vi lyckas lösa upp den i alla fall. DET är en av fördelarna med de tekniker som jag lär ut. Du måste inte förstå bakåt. 

Vilken än orsaken är finns det ingen anledning
att du nedvärderar dig själv.

Det är inte ditt fel!
Det har bara "hakat upp sig"!
Livet kan bara bli bättre!

Jag har också haft problem tala inför grupp

Jag Barbro har själv haft problem att tala inför grupp, fast jag föreläste under 25 år över hela Sverige. Längst ner på sidan finns video där jag berättare lite om det.

Vi arbetar via Skype, ibland Zoom.

Tala inför grupp Skype

Vi arbetar enbart via  Skype. Jag har klienter över hela Sverige, i Finland, Norge och USA.. Mitt sätt att arbeta har fördelen att teknikerna går att lära ut på håll.

Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig?
Fyll i formuläret så kontaktar jag dig.

Det kostar ingenting när jag berättar mer. Jag vill lyssna på dig och just dina problem och få berätta om hur vi skulle kunna arbeta tillsammans. Sedan bestämmer du dig.

Under formuläret finns video med mig. Jag har också haft problem att tala inför grupp.

Fyll i. Jag kontaktar dig och berättar mer: Våga Tala Inför Grupp!
Där du ser en liten stjärna * måste du fylla i information./Small star = required info.

Var snäll och fyll i ordet du ser här./Plz fill in the WORD that you see.

  

Kan jag komma loss kan du också göra det!
Video med mig!

Kort om innehållet i videon:

  • Jag, Barbro Bronsberg har själv varit rädd att tala inför grupper. Fast jag levde på att föreläsa över hela landet i 25 år. Kan jag komma loss kan du!
  • Lite om hur vi arbetar tillsammans.
  • Vilka får resultat med min metod?
Tala inför grupp

Tillsammans med Nina Vestlund skrev jag bästsäljaren: "Bränn inte ut dig" som sålts i över 100 000 exemplar på svenska och översatts till nio språk. Mina kunskaper om stresshantering är bra att ha när det gäller problem tala inför grupp. Oftast ligger en stark stressreaktion i botten.

Boken är fylld med erfarenheter, kunskaper och tips. Du får till och med skratta lite åt hur vi ibland trasslar in oss i stressen. Lyssna till boken på Storytel, Bokus Play, BookBeat och Nextory. (Där finns också mina ljudproduktioner med avslappning och personlig utveckling.)