Nyhetsbrev sep 2012
stresshantering
PR2
Övningen är enkel att lära och lätt att göra. Den kommer från TFT, TankeFältsTerapi och tar bara några minuter att lära sig från min video och några minuter att göra till exempel på kvällen innan du ska somna.
Klicka på videon och den startar.
Tar ca 4 minuter.
Några bra länkar med mer stresshantering:
- PR2 så du kan skriva ut text om övningen du ser på videon
- Mina CD som också ger dig bra stresshantering
- ”Bränn inte ut dig” boken. Jag har ex kvar om du vill köpa
Kom ihåg att ge mig feedback
och du har chansen att vinna en av mina CD
Gör det enkelt för dig: Maila
mig (skriv gärna telefonnumret.) Det räcker med vardagsspråk.
Skriv det som kommer till dig. Innehållet är det viktiga.Gilla denna sida
Gilla alla sidor på Barbro-Bronsberg.com
| Share this page: | ||
NYA! kommentarer
Vill du kommentera något av det du just läst? Skriv i boxen nedanför.