Nyhetsbrev sep 2012
stresshantering
PR2

Övningen är enkel att lära och lätt att göra. Den kommer från TFT, TankeFältsTerapi och tar bara några minuter att lära sig från min video och några minuter att göra  till exempel på kvällen innan du ska somna. 

Klicka på videon och den startar. Tar ca 4 minuter.





Några bra länkar med mer stresshantering:

Kom ihåg att ge mig feedback
och du har chansen att vinna en av mina CDfeedback, nyhetsbrev

Gör det enkelt för dig: Maila mig (skriv gärna telefonnumret.) Det räcker med vardagsspråk. Skriv det som kommer till dig. Innehållet är det viktiga.


Gilla denna sida



Gilla alla sidor på Barbro-Bronsberg.com



NYA! kommentarer

Vill du kommentera något av det du just läst? Skriv i boxen nedanför.