StressProfil®
stresstest Mittuniversitetet i samverkan
StressProfil® stresstest i samverkan med Mittuniversitetet utvecklad av
Sven
Setterlind. Används i praktiken med individer och ute på
företag och arbetsplatser inom offentlig sektor sedan 1986.
Väldigt bra stressprofil!
Sedan 2004 har
jag den inspirerande förmånen att få arbeta med den StressProfil® som Sven Setterlind
på StressManagement, Karlstad arbetat fram.
Det är en seriös stresstest
som bygger på både praktisk
erfarenhet och svensk såväl som internationell forskning.
Den bästa jag sett!
Värdegrunden
Mitt
arbete med profilen bygger på helhetssyn
på människa noch arbetslag, process på lång sikt
som ger resultat
när människor är delaktiga
i lösningarna.
Träffande bild av stressläget
Den ger ett mycket klart
och sant avtryck av personens (länk), eller arbetsgruppens
situation vad gäller
stress. Svagheter
men också styrkor som gör att personen, arbetslaget kan
göra något åt situationen.
Rolig och vardagsnära att arbeta med
Trots att den är seriös med forskning i grunden är den vardagsnära och
rolig att arbeta med. Du
känner igen din vardag! Jag lovar…
Mittuniversitet
Alla profiler som görs samlas avkodade i en databas så de kan användas
för forskning. Jan
Lisspers på Mittuniversitetet är ansvarig för den delen av profilen..
Seriöst:
- 214
frågor ställs där du /arbetslaget beskrivs sin stress, hur
du/ni reagerar på och upplever stressen.
- Sammanställs
överskådligt i ett ”livskompendium”. Risk för och buffert mot utbrändhet
visas.
- Personlig
genomgång av StressProfilen® med kunnig utbildad person
ingår alltid.
- Handlingsplan
görs.
- Ny jämförande profil utvärderar resultatet efter sex -tolv månader.
Profilen
ger bäst resultat när processen fortsätter
som en
vardagsvana att se över stressen.
Områden
som bl.a. tas upp:
- Yttre
orsaker till stress. Psykosocialarbetsmiljö
(ledning, samverkan, belöning, resurser i förhållande till det du ska
uträtta, etik och moral osv.) Omfattande
område i profilen.
- Inre
orsaker till stress. Självuppfattning,
personlighet, känslan av mening och sammanhang i arbetet och livet.
- Hur du och ni i arbetslaget hanterar stressen när den kommer
(för det gör den) Kan du ta tag
i ett problem fast du är stressad? Hur?
- Hur hanterar du tankar och känslor vid stress?
- Hälsovanor
är buffert mot stress. Hur har du/ni det på den fronten?
- Hur
reagerar du/ni vid stress? Märks det i kroppen?
Känslorna? Tankar och beteenden?
- Du/ni är en helhet
– privatliv, fritid. Har du varit med om
större livförändringar senaste
tiden? Hur har du det med familj och vänner?
- Har vardagen glädje eller mest bekymmer?
- Självkänsla,
självuppfattning. Höga krav? Typ A-beteende?
Sträng mot dig själv och varandra i arbetslaget?
Individer och arbetslag använder profilen
Läs mer om den personliga
StressProfilen® och när den används i grupper och arbetslag.
Jag är certifierad av Profdoc Work AB
Profdoc Work AB certifierar
oss om arbetar professionellt med profilerna. Vi har
sedan behörighet att
självständigt genomföra kartläggning och analyser och
tillsammans med deltagarna föreslå förändringar och åtgärder.
Profdoc Work AB samarbetar nära med många
professionella organisationskonsulter,
som har lång erfarenhet av att arbeta med de olika analysinstrumenten.
(Det finns fler än den här som mäter stress. Jag är t.ex. också utbildad i ArbetsmiljöProfilen®)
Prodoc Work AB ordnar regelbundet
vidareutbildning och ”nätverksträffar”. Det gör att
uppdragen genomförs med kvalitet!
Intresserad? Kontakta mig.
Det här är jag bra på!
Vill du boka mig för egen stresshantering och förändrat liv eller prata uppdrag för en grupp kontakta mig.Klicka och kom till en sida med kontaktuppgifter
och formulär att fylla i.
Jag tycker verkligen om att arbeta med profilen.
Med den kan jag använda hela mitt kunnande från hur hjälpa personer med
höga krav till arbetslag som behöver arbeta förebyggande.
Boken Den
hälsosamma arbetsplatsen är skriven av Sven Setterlind
mfl och inspirerar och berättar om praktisk användning med konkreta
positiva resultat.
Boken ger inspiration och kunskaper till
alla som i praktiken vill åstadkomma minskad stress, bättre
arbetsmiljö, ledarskap m.m.
Från sidan Stressprofil till en sida med en kurs "Microavslappning och
energipåfyllning" som också lämpar sig för både individer och grupper.
©Barbro Bronsberg
|
